Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 73.30g | Carbs: 313.03g.
Breakfast: Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Кухня на Районе Удон с Индейкой, ВкусВилл Ролл Симфония с Лососем. Dinner: Пицца Суши Вок Соба с Курицей . Snacks/Other: Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|