Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
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146.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1456 kcal
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Fat: 44.31g | Prot: 67.15g | Carbs: 202.94g.
Lunch: Strauchtomaten, Knorr Sauce Hollandaise Light, Rapsöl, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Strauchtomaten, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Erdbeeren. Snacks/Other: Süßkirschen, Almighurt Vanille Stichfest. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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herbstfrau's Weight History
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