Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 104.73g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Махеевъ Соус Барбекю, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Мама Лама Творог с Черникой, Пп Кондиционерская №1 Молочный Ломтик, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чернышихинские Колбасы Сосиски из Индейки, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Макфа Спирали, Меридиан Морское Ассорти в Рассоле. Dinner: Fish House Шпроты, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, ПП Кондиционерская №1 Прага. Snacks/Other: ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, ПП Кондиционерская №1 Моти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|