Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
81 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 137.65g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Черешня, Арбуз, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный. Lunch: Эколь Баранина Халяль, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Красный Лук, Помидоры, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|