Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 171.25g | Carbs: 244.82g.
Breakfast: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Лента Вишня Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Яичный Белок. Lunch: Гудвилл Гречка, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Dinner: Гудвилл Гречка, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Snacks/Other: Миофарм Псиллиум, Лента Рис Жасмин, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lerkins13's Weight History
|