Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 119.64g | Carbs: 242.45g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Кот де Франс Молоко 2,5%, Мистраль Рисовые Хлопья, Fiorentini Хлопья Овсяные Крупные. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кот де Франс Йогурт Натуральный. Dinner: Кот де Франс Йогурт Натуральный, Красная Цена Крабовые Палочки, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Smart Крекер, Пятерочка Яблоко Красное , Молодой Зеленый Лук, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Золотое Руно Лаваш, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|