Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2015
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2015:
|
820 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 58.04g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (без Жира), Bio Баланс Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
@Мару1990's Weight History
|