Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 73.60g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Окское Яйцо Вареное, Хохланд Творожный Сыр, Velle Миндальное Молоко Классическое , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Королевская Ватрушка Пп, Яблочные Оладьи. Lunch: Магнит Соус Краснодарский, Яблочные Оладьи , Кофе (Растворимый), Том ям соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Нутовые Котлетки, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соленья. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Пекинская Капуста, Кабачки на Гриле без Масла, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Моя Цена Горчица Русская , Нутовые Котлетки. Snacks/Other: Кофемания Бамбл, Королевская Ватрушка Пп, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya1194's Weight History
|