Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 133.39g | Prot: 117.68g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Maribell Сироп (Клубника 🍓), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Бургер 🍔 2сыра, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сильпо Торт Три Шоколада. Dinner: Premialle Фета, Помидоры Черри, Руккола, Говяжий Стейк (Только Постный), Ласунка Мороженое Лакомка, Квас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|