Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 136.17g | Carbs: 177.40g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый. Snacks/Other: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Миндаль Миндаль, Muscle Tech Phase8, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Weight History
|