|
Вчера были весь день на бассейне, еда была разной и было две бутылки газировки 🤪
Возвращаюсь в строй! 4 кг сами себя не скинут!!!
Три дня не готовила ничего, соскучилась по домашней еде🥰
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 70.47g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Красные Помидоры. Dinner: Волков Запеканка Творожная Охлажденная. Snacks/Other: Инмарко Замороженный Фруктовый Лед со Вкусом Колы Max, Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|