Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 41.99g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Пискаревский Сметана 15%, Global Village Томаты в Томатном Соке. Dinner: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|