Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 131.83g | Prot: 97.18g | Carbs: 21.09g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сельдерей, Красная Цена Оливки без Косточки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыр Гауда, Яйцо, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи. Lunch: Красная Цена Оливки без Косточки, Сыр Гауда, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_zhuko's Weight History
|