|
bu nasıl oluyor anlamıyorum vermeye çalıştıkça alıyorum
|
66.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 140.08g | Prot: 76.62g | Carbs: 365.60g.
Breakfast: Eti Cin, Ferrero Raffaello, Eti Gong, Peynirli Sıkma. Dinner: Pepsi Kola, Etli Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pide Ekmeği, Çay Şekerli, Bulgur Pilavı, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayseabat's Weight History
|