Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2015
|
72.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2015:
|
657 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 44.65g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Беллакт Творог Черника, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Lunch: 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Куриная Грудка Отварная, Китайская Брокколи (Вареная), Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Клементины, Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|