Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 107.34g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Bravolli Птитим Готовый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Авокадо Авокадо, Чизкейк ПП. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Джаганнат Чечевичная Котлета, Чечевичный Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Европа Суп-Пюре из Чечевицы, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_brb's Weight History
|