Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2015
|
101 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2015:
|
1648 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 78.43g | Carbs: 226.69g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Медовая Долина Мед Гречишный, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Кофе, Сгущенное Молоко, Медовая Долина Мед Цветочный, Перекресток Буженина, Mikado Маслята Маринованные, Макароны с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины, Груши. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|