Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 89.02g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Овощи тушёные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|