Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 175.91g | Carbs: 234.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ванильное Мороженое, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рудь Мороженое Пролисок, Салат Овощной, Мистраль Гречка, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Завод Алешина Соломка Соленая, Творог (Полностью Обезжиренный), Манная Крупа, Яйцо Куриное, Сушеная Клюква (Подслащенная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|