Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 71.06g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Молочная Станция Творог 2%, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Galbani Mozzarella, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Грецкие Орехи, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Молочная Станция Сметана 15%, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Beluga Водка, Global Village Горчица Французская, Молочная Станция Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Пиво. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|