Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 145.76g | Prot: 82.06g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Anchor Сыр Гауда. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Dinner: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Люди Любят Булочка Шу , Булочные Вольчека Паштейш с Заварным Кремом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|