Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 98.67g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Помидоры, Ананас, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), ВкусВилл Котлеты из Баранины с Рисом, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Суп Фо Бо с Говядиной и Рисовой Лапшой, Черешня, ВкусВилл Сыр Твердый "Parmesan", Лента Авокадо. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|