Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 74.25g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Оладьи, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Самбери Хлеб Альпийский, Сосиски Андреевские (Калининград). Lunch: Кухня на Районе Блины с Творогом, Мираторг Котлета Куриная , Кулинарный Двор Грибы Древесные с Морковью, Лама Салат из Морской Капусты. Dinner: Fish House Сельдь Холодного Копчения, Самбери Хлеб, Лента Сухари, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Яйцом. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|