Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 155.24g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Проеиновый сырок, Агропродукт Универсальный Соус, Простоквашино Сметана 10%, Ярмарка Булгур с Овощами, Петелинка Куриная Грудка Филе, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная . Dinner: Кот де Франс Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Нежинская Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|