Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 99.19g | Carbs: 187.33g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Руна Соус Кетча, Trapeza Булгур, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Jamar Смесь Овощная Мексиканская. Lunch: Куриное Филе, Молокія Греческий Йогурт 8%, Хлеб Белковый _ М.и.А., Борщ с Фасолью. Dinner: Фисташки, Сухие Семена Чиа, Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки. Snacks/Other: Торт Кокосовый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|