Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 81.60g | Carbs: 116.36g.
Lunch: Жареная Курица, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Гречка Отварная. Dinner: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Халва Самаркандская, Bootybar Crunch Фисташка, Parmalat Молоко 3,5%, Pure Protein Whey Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|