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Wöchentliches wiegen natürlich erstmal vergessen am Sonntag😂
Also wird jetzt (hoffentlich) immer Montags.
Bin mit dem Ergebnis für die unausgeglichene Woche zufrieden👍
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102.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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910 kcal
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Fat: 39.19g | Prot: 48.08g | Carbs: 89.93g.
Lunch: Pflanzenöl, Aldi Paprika, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Alpro Alpro Cooking, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Storck Knoppers Black & White. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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