Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 78 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2625 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 215.21g | Carbs: 215.37g.
Breakfast: Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Минтай Потрошеный, Лента Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Лента Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Other: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Ашан Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Самокат Миндальное Молоко, Лента Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|