Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 99.02g | Carbs: 173.49g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Пп Кондиционерская №1 Шоколадный Медовик с Вишней, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Чернышихинские Колбасы Сосиски из Индейки, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Шпроты , Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Автосуши Соевый Соус, Автосуши Имбирь Маринованный, Автосуши Васаби, Автосуши Ролл Филадельфия с Авокадо. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|