Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 113.31g | Carbs: 244.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Алексеевское Сгущенка, Restoria Сырники Классические. Lunch: Голубика, One Price Coffee Ролл с Ветчиной и Сыром, One Price Coffee Розовая Матча. Dinner: Aroy-D Паста Том Ям, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Kuhne Соус для Бургеров, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мираторг Стейк "Минутка", Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keksik007's Weight History
|