Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 98.28g | Carbs: 251.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Юлия Началова Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сметана , Fine Food Блинчики с Мясом , Сыр Косичка, Экопродукт Варенье Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Песочное Печенье. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Булочные Вольчека Безе, Юлия Началова Сырники . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|