Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 32.34g | Carbs: 68.85g.
Breakfast: Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Груша, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский. Lunch: Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Hochland Фетакса, Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Белый Медведь Биокефир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|