Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
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127.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1703 kcal
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Fat: 53.63g | Prot: 67.88g | Carbs: 242.56g.
Breakfast: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Pêra Portuguesa, Queijo Parmesão (Ralado), Bife a Milanesa, Azeite de Oliva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Frimesa Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese, Pão Francês. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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