Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
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58.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1357 kcal
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Fat: 29.46g | Prot: 88.83g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Whole Earth Peanut Butter Bio, Banana, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Le Farine Magiche Farina di Riso , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati , Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Other: Kellogg's Coco Pops Risociok, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Sodano Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . more...
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Losing 0.9 kg a Week
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azzurra1998's Weight History
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