Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 82.87g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Праздник Вкуса Курица в Кляре, Магнит Салат Овощной . Dinner: Пятерочка Апельсин, Шоколадница Салат с Авокадо и Креветками Шоколадница. Snacks/Other: Лукас Груша, Iliada Вино Белое Сухое, O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой, Азбука Вкуса Фузилли с Тёртым Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|