Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 91.92g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Банан, Азбука Молока Творожная Масса , Творог 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Пикник Батончик. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brynetka002's Weight History
|