Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 79.75g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Брауни Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Maestrello Пицца Маргарита, Автосуши Морс , IL Патио Томатный Суп. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Первая Свежесть Котлета Куриная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Окей Курага Сушёная, Зеленое Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyymishka's Weight History
|