2.000 kcal 🤸🏻♀️❤️ C 235 P 130 G 60
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 129.58g | Carbs: 226.81g.
Breakfast: Belbake Cacao in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Solevita Succo e Polpa di Pera. Lunch: dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Biorì Pasta di Piselli. Dinner: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Coop Avocado, Zucchine. Snacks/Other: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Lidl Choco Nussa. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
Comments
14 May 23 by member: simosicily
|
Non ho avuto tempo per i miei dopocena da barattoli e badile 🍨🥄
..ma fino a 60 sono in zona confort.. Tutto ok..❤️
14 May 23 by member: Dossssss
|
14 May 23 by member: simosicily
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dossssss's Weight History
|