|
Ура! Теперь только вперёд!
|
104.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 112.97g | Carbs: 202.08g.
Breakfast: Бисквит кокосовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий , Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из крабовых палочек, Щи с Мясом, Сметана 15%. Dinner: Салат из крабовых палочек, Макароны по Флотски, Невский Кондитер Конфеты Атташе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Кофе. Snacks/Other: Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Авида Творог 5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|