Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 123.53g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Ашан Сыр Рикотта, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет". Lunch: Helcom Огурцы Маринованные, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Националь Рис Бурый Здоровье , Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Лук. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Село Зеленое Сливки 10%, Яйцо Куриное, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Bimbo Tortillas. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|