Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
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88.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2327 kcal
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Fat: 77.99g | Prot: 137.00g | Carbs: 256.10g.
Breakfast: Aldi Banane, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bonduelle Goldmais Bunter Mix, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Grillmeister Hähnchen Unterkeulen Gewürzt. Dinner: Hofmann Menue Spaghetti Alfredo. Snacks/Other: Kaufland Knuspriges Popcorn Süß, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Aldi Schoko Milch Riegel. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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