Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 125.42g | Prot: 162.28g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Изюм, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Яготинская Сметана 21%. Lunch: Essen Конфета с Карамелью, Сливками и Криспи, Сургутский Хлебозавод Рогалики с Повидлом, Картофельные Чипсы, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Редис, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Окское Яйцо Вареное, Морковь по-Корейски, Помидоры, Белая Дача Вита Микс, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Торчин Американская Горчица, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Рафаэлло Конфета, Магнит Сыр Маасдам, Молоко (1% Обезжиренное) , Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Essen Конфета с Карамелью, Сливками и Криспи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|