Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2015
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70.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2015:
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2159 kcal
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Fat: 65.53g | Prot: 112.02g | Carbs: 292.02g.
Breakfast: Jus de Pomme, Banane, Senseo Café, Milka Milka Senseo, Ferrero Mon Chéri. Lunch: Kiwi, Sirop d'Erable, Starbucks Espresso Frappuccino (Grande), Knorr Sauce au Poivre et à la Crème Fraiche, Haricots Verts, Saumon Fumé. Dinner: Poires, Auchan Emmental Râpé, Tomates Écrasées (en Conserve), Maïs, Poivrons Rouges Doux, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Carottes, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Old El Paso Fajita. Snacks/Other: Olives Noires, Produit de Terroir Selles-sur-Cher, Pain. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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