Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 79.27g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Клубника, Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Пшеничный Хлеб, Бобров и Ко Суп Сырный с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Шеф Дома Тефтели Куриные, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: 1 WIN Протеин, Зеленый Лук, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|