Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2015
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2015:
|
1803 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 74.27g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Бананы, Хлебцы Пшенично-Ржаные, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом, Свинина Тушеная. Lunch: Мандарины, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Кедровый Орех, Миндаль, Абрикосовая Косточка, Good Food Кедровый Орех, Кефир 1%. Dinner: Творог 5%, Яблоко, Хлебцы Ржаные с Отрубями, Мёд. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|