Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 94.66g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель, Castello Сыр Камамбер, Куриное Филе, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Повна Чаша Горошек Зелёный, Редис, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода. Dinner: Сильпо Яблоко Голден. Snacks/Other: Ічня Сгущенное Молоко, Gina Арахисовая Паста, Вафли Бельгийские Творожные _ М.и.А.. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|