Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 74.14g | Carbs: 66.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай. Dinner: Розовое Вино, Оливки, Сыр с Плесенью, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|