❤️ Bom dia!❤️ (Pesei no horário de sempre, mas só agora lembrei de postar 🤭)
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44.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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731 kcal
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Fat: 31.95g | Prot: 78.75g | Carbs: 21.88g.
Breakfast: Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, All Protein Whey Cake Coco. Lunch: Café, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Abobrinha Cozida, Fígado Bovino Refogado MEU. Dinner: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Ovo, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose , Carne de Panela. Snacks/Other: Sorvete proteico de Albumina, Nosso Granel Brigadeiro Zero Lactose. more...
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steady weight
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