Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 50.96g | Carbs: 82.28g.
Breakfast: Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном. Lunch: Чечевица Вареная, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад 61% , Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenfiniti's Weight History
|