Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 63.59g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Хуторской Спред, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Рассольник, Блины на Сыворотке. Snacks/Other: Топтышка Пюре Чернослив, Ирис, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Слодыч Конфеты Коровка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Абрикос. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|